Cara mengecilkan pinggang secara cepat dalam 1 minggu
Otak dan pinggang kecil. Ya, dua hal ini tentu adalah bagian utama dalam
kehidupan Anda. Otak bisa mengatur seluruhnya fungsi di tubuh Anda,
sedang pinggang kecil bisa memperindah tampilan Anda.
Siapa yang tidak ingin mempunyai keduanya? Tetapi, untuk mempunyai
keduanya pasti dibutuhkan usaha. Anda harus lakukan rutinitas dan
konsumsi makanan sehat.
Makanan sehat itu satu diantaranya bisa didapat dari resep di bawah ini.
Resep ini tidak hanya bakal tingkatkan metabolisme dan memperkecil
pinggang Anda, namun juga sebagai bahan bakar untuk otak Anda.
Bahan :
1 cangkir kurma
1/4 cangkir mentega almond
1/4 cangkir biji labu
1 sendok makan biji rami (opsional)
Cara pembuatan :
Pakai food processor, campur kurma dan mentega almond selama 1-2 menit dengan level rendah.
Imbuhkan biji labu dan biji rami. Sistem satu menit pada level rendah, lalu satu menit lagi pada level tinggi.
Diamkan sesaat hingga seluruhnya turun, lalu proses lagi hingga seluruhnya tercampur serta jadi potongan-potongan kecil.
Ambillah sedikit, gulung memakai telapak tangan sampai membuat bola-bola.
Taruh didalam lemari es selama satu minggu.
Anda bisa mengubah bahan-bahannya sesuai selera Anda. Pada intinya, yang
Anda perlukan adalah kurma, kacang-kacangan dan biji-bijian dan sesuatu
untuk tingkatkan rasa, seperti selai kacang, kakao, vanili dan
lain-lain.
Sumber : Healthy Food Team